La actividad física en general reduce el riesgo de padecer enfermedades, particularmente condiciones como pueden ser las cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de diversos tipos y diabetes. El bienestar físico en las empresas hace que los empleados y empleadas reduzcan el estrés y aumenten la productividad, y por otro lado, reduce el ausentismo laboral.

Los empleados pueden elegir entre diferentes planes, cada plan incluye determinados gimnasios y centros de fitness. También existe la posibilidad de que sea la empresa la que subsidie el plan de cada colaboraor, a precios prefernciales.

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