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Reduce el estrés financiero a través de tus beneficios empresariales
El dinero representa una oportunidad de crecimiento para muchas personas, siempre y cuando se sepa administrar bien y de manera responsable. Sin embargo, hay veces que se convierte en un problema al punto de provocar estrés financiero.
Esto tiene repercusiones tanto a nivel individual como colectivo, va desde el acabarse completamente el salario hasta el dejar a una empresa en números rojos.
Sin duda, es una situación bastante preocupante que es mejor evitar, ¿pero a qué nos referimos exactamente?
Tabla de contenidos
- ¿Qué provoca el estrés financiero?
- ¿Cómo salir del estrés financiero?
- Beneficios empresariales y Cobee como un apoyo
¿Qué provoca el estrés financiero?
Primero debemos definir este concepto, lo cual te dará una mejor idea de qué lo genera.
De acuerdo con el reporte “Hablando del Estrés y la Salud Financiera” de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), se define como “la angustia, la ansiedad y la presión ante una situación económica llena de incertidumbre y de dificultad económica, que roba energía y tiempo”.
Esto deriva en condiciones de estrés lo que impactará en tu bienestar con efectos como insomnio, depresión, problemas cardiovasculares, conflictos con relaciones familiares, sociales hasta laborales y escolares.
Entre las causas está un mal manejo de las finanzas personales, por ejemplo, desconocer qué activos se tienen realmente, los gastos mensuales o el monto de las deudas.
¿Cómo salir del estrés financiero?
Solucionar este problema puede ser difícil, por lo que necesitarás un plan de acción. Primero, debes reconocerlo.
La Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros, mejor conocida como Condusef, comparte los siguientes señales para identificarlo:
- Al llegar el fin de mes, sientes mayor presión sobre el dinero.
- Piensas constantemente cómo conseguir más recursos económicos.
- Revisas tus cuentas de manera seguida.
- Anhelas el momento del pago de tu salario.
- Estás preocupado por las deudas.
- Haces uso de la tarjeta de crédito para gastos innecesarios.
- Buscas un trabajo extra.
Una vez identificado, comienza el plan de acción para combatirlo.
La Condusef recomienda establecer de una vez por todas un presupuesto para saber cuánto dinero tienes en verdad. Ahí tendrás que contemplar tus deudas y gastos.
Cuando detectes esto, liquida tus deudas, empezando con las más pequeñas.
Nunca ha sido ni será necesario gastar por gastar, así que piensa antes de hacerlo.
Ten presente que el crédito es un aliado y no una extensión de tu billetera.
Al completar esto, sigue el paso de la prevención, por ejemplo, la implementación de un fondo de emergencia.
Beneficios empresariales y Cobee como un apoyo
Los beneficios empresariales otorgados por tu empresa también son de gran ayuda para evitar una situación así.
Cobee brinda la opción de tener todas tus prestaciones superiores en una plataforma digital en la que podrás administrar en todo momento cada una de estas.
Los beneficios que ofrece esta herramienta tienen una característica en común: todos te ayudarán a ahorrar.
Por ejemplo, puedes aprovechar tus vales de despensa, comida o gasolina siempre y cuando se necesiten. A esto se unen los cupones, los cuales aportarán a un menor gasto.
En tu presupuesto, también es recomendable contemplar estas prestaciones y llevar un registro de cómo lo administras.
Con estos consejos y con el apoyo de los beneficios empresariales, estamos seguros que se reducirá poco a poco tu estrés financiero. Lo más importante es no caer de nuevo en la misma situación.
