¿Las empresas deben atender la salud mental de sus empleados? Aquí te lo decimos

En muchas ocasiones, el trabajo puede representar un desafío para la salud mental de los empleados de una empresa, ya sea por estrés, desmotivación laboral o cualquier otro factor que altere sus emociones.

Ante esto, surge la duda de si las compañías deberían cubrir este aspecto y mejorar el bienestar de sus trabajadores.

Sobre todo debido a que no se toma en cuenta dentro de las prestaciones de previsión social principales. Aquí te decimos qué deberías hacer como organización para favorecer el estado emocional de tus colaboradores.

Tabla de contenidos

• ¿Qué es la salud mental?
• ¿Qué factores influyen en la salud mental de los trabajadores?
• ¿Cómo mejorar la salud mental de tus empleados?

¿Qué es la salud mental?

En los últimos años, ha cobrado mayor importancia el concepto de salud mental. Anteriormente se estigmatizaba a aquellos que iban a terapia o incluso se veía como un tema ‘tabú’, pero esto ha cambiado afortunadamente.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como “un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente, así como contribuir a la mejora de su comunidad”.

El organismo también explica que se pudiera entender como “la ausencia de trastornos mentales”, pero enfatiza en que no se debe encasillar solo en eso, ya que cada persona experimenta los sentimientos de maneras diferentes bajo distintas circunstancias.

¿Qué factores influyen en la salud mental de los trabajadores?

En general, la salud mental se ve determinada por distintos factores individuales, sociales y estructurales.

Por ejemplo, según la OMS, a nivel individual podemos encontrar habilidades emocionales, abuso de sustancias y la genética.

Dentro de los factores sociales están la pobreza, violencia, desigualdad, vulneraciones al medioambiente y más.

Estos son solo algunos, pero en el trabajo podemos encontrar otro tipo de riesgos que la OMS define como psicosociales, que se llegan a relacionar con el contenido, horario, características de un empleo, así como con las oportunidades de desarrollo profesional.

Algunos ejemplos son una carga excesiva de trabajo, horarios prolongados, falta de organización, condiciones inseguras, cultura permisiva de comportamientos negativos, poco apoyo entre compañeros, discriminación, acoso, renuneración injusta, inseguridad laboral, entre otros.

Esto se presenta en varios escenarios como en la economía formal, pero suele ser más común en la informal.

¿Cómo mejorar la salud mental de tus empleados?

Ante esto, es de suma importancia que, como empresas, se realicen esfuerzos para disminuir dichos factores, pero no solo eso, sino también para prevenirlos, proteger a los trabajadores y crear un entorno laboral digno.

De esta manera, se resuelve la pregunta principal de la nota, llegando a la conclusión de que las compañías sí deben atender la salud mental de sus empleados.

Además, en México, las organizaciones deben cumplir con la Norma Oficial Mexicana 035 (NOM-035), la cual tiene el fin de de “establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial”, además de “promover un entorno organizacional favorable” en los centros laborales, de acuerdo con la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS).

Para lograr este objetivo, las empresas pueden optar por distintas estrategias, entre ellas los beneficios para empleados como telemedicina, bienestar físico o el seguro de gastos médicos mayores.

Sin embargo, el que más destaca para cuidar la salud mental es el de bienestar psicológico, una compensación que puedes encontrar con servicios como Cobee, pensada para que los colaboradores de una empresa tengan acceso a más de 400 psicólogos especializados en cinco enfoques terapéuticos diferentes.

Atender la salud mental de los empleados de una empresa es de suma importancia, sobre todo si consideramos que, según la OMS, cada año se pierden 12 mil millones de días de trabajo a raíz de la depresión y la ansiedad.