Cómo solicitar el paro

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Cómo solicitar el paro

¿Quieres solicitar el paro? Si te has quedado sin empleo y tienes derecho a una prestación contributiva, te contamos cómo hacerlo.

Requisitos para solicitar el paro

La prestación por desempleo no solo ampara a quienes pierden su trabajo, también a las personas que ven reducida temporalmente su jornada de trabajo entre un 10 % y un 70 %. Pero, para acceder a ella, deben cumplirse ciertos requisitos, todos ellos condicionados al de haber trabajado más de un año:

  • Estar afiliada o afiliado y en situación de alta o asimilada al alta en la Seguridad Social en un régimen que contemple la contingencia por desempleo.
  • Encontrarse en situación legal de desempleo, estar disponible para buscar activamente empleo y para aceptar una colocación adecuada. 
  • Estar inscrito o inscrita y mantener la inscripción como demandante de empleo durante todo el periodo en que se percibe la prestación.
  • Haber trabajado y cotizado a desempleo al menos 360 días dentro de los 6 años anteriores a la situación legal de desempleo o al momento en que cesó la obligación de cotizar.
  • En el caso de la persona emigrante retornada, no estar percibiendo la prestación por desempleo en ningún otro Estado del Espacio Económico Europeo o Suiza.
  • No haber cumplido la edad ordinaria para jubilarse.
  • No realizar una actividad por cuenta propia o trabajo por cuenta ajena a tiempo completo, salvo que sea posible la compatibilidad.
  • No cobrar una pensión de la Seguridad Social incompatible con el trabajo.

Pueden acceder a la prestación por desempleo personas beneficiarias en situaciones particulares, como afectados por un ERTE, en situación de maternidad o paternidad, liberados o liberadas de prisión… En estos casos, podrán beneficiarse de la prestación por desempleo, siempre que se encuentren en la situación legal establecida, tengan el período mínimo de cotización exigido y no se encuentren en situación de incompatibilidad.

La prestación contributiva incluye la cotización por jubilación, incapacidad temporal, invalidez, muerte y supervivencia, asistencia sanitaria, maternidad, paternidad y cuidado de menores afectados por cáncer u otra enfermedad grave.

En el caso de haber trabajado menos de un año, se puede tener derecho a un subsidio por desempleo, cuya duración dependerá  del número de meses cotizados y responsabilidades familiares.

En todo caso, podrán cobrarlo quienes no perciban rentas de cualquier tipo superiores al 75 % del salario mínimo interprofesional.

Documentación necesaria para solicitar el paro

La documentación requerida para solicitar el paro habiendo trabajado un año o más es la siguiente:

  • Modelo oficial de solicitud, que incluye el compromiso de actividad.
  • Identificación de la persona solicitante y de los hijos o hijas que conviven o están a su cargo.
  • Documento bancario en el que figure el número de cuenta de la que se es titular y en la que se ingresará la prestación correspondiente.
  • Libro de Familia o certificación del Registro Civil de nacimiento o de familia. En el caso de las personas extranjeras, documento equivalente.
  • Certificado o certificados de empresa en las que se haya trabajado en los últimos 6 meses, si este no ha sido enviado por las empresas al Servicio Público de Empleo Estatal.

Existen situaciones específicas en las que la Administración podría requerir documentación extra para el alta inicial de la prestación contributiva y que sería necesario consulta, por ejemplo, por ejemplo, si se ha impugnado un despido.

Procedimiento para solicitar el paro

Antes de solicitar el paro debes darte de alta como demandante de empleo en el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) de tu comunidad autónoma.

Una vez tramitada el alta, debes presentar tu solicitud de paro a través de las siguientes vías:

Plazos para solicitar el paro

Debes solicitar el paro en los 15 días hábiles siguientes al último día trabajado. A no ser que tu empresa te haya abonado las vacaciones por no haberlas disfrutado. Entonces, debes esperar a la finalización de los días equivalentes a tus vacaciones y presentar tu solicitud en los 15 días hábiles siguientes.

¿Qué hacer si deniegan la solicitud del paro?

Podría denegarse la solicitud por no cumplir los requisitos establecidos, y especificados más arriba, o por falta de información o documentación a la hora de solicitar el paro. En este último caso, la Administración competente se pondrá en contacto contigo. De no poder aportarla, la solicitud se tramitará con la información disponible, pero en ese caso te notificarán bien la aprobación, bien la denegación de la prestación.

Aún con todo, puedes consultar el estado de tu prestación a través de un SMS con clave. Para ello, tienes que elegir la opción Pin teléfono móvil.

Claves para solicitar el paro con éxito

Solicitar el paro con éxito pasa por leer atentamente los requisitos exigidos por la legislación actual. Afortunadamente, la Administración ha habilitado herramientas de comunicación online, como la página web del SEPE, donde es posible encontrar toda la información al respecto, así como vías de tramitación online. 

Si aún con todo la burocracia te vence o no entiendes bien el contenido, siempre puedes acudir al departamento de RRHH de tu empresa para solicitar información o para demandar la documentación requerida.

En el mes de mayo de 2023, último del que se tiene cifras por parte del SEPE, 1.668.948 personas se han beneficiado de la protección por desempleo, 29.122 personas menos que el mes pasado y 6.459 menos que hace un año. La prestación contributiva y el subsidio por desempleo concentran al mayor número de beneficiarios de entre todas las fórmulas habilitadas para la protección frente al desempleo, un 41,9 % y 42,8 % respectivamente.

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