Año sabático

Un año sabático o Gap Year es un año de descanso y reflexión, pero también de desarrollo personal.

Es aquel período que un trabajador o trabajadora decide dedicar a cumplir ciertas metas personales, a dejar a un lado las responsabilidades laborales adquiridas para descansar o con el fin de tener más tiempo para pensar hacia dónde quiere dirigir el resto de su carrera profesional o trayectoria personal.

De hecho, los años sabáticos nacen de la profunda necesidad de muchas personas de tomarse un respiro, de parar en medio de la rutina estresante y dedicada a los demás que les absorbe, para poder emprender un camino de autocuidado y autoconocimiento.

El objetivo de un año sabático

La decisión de tomarse un año sabático o Gap Year está muy enraizada en la cultura occidental. En EEUU, algunos estudiantes se toman un año sabático tras acabar los estudios universitarios con el fin de averiguar qué quieren hacer con el resto de su vida profesional. Otros, simplemente, aprovechan ese año para cumplir aquellos sueños que les será imposible realizar una vez consagrados a jornadas laborales maratonianas y escasos días de vacaciones, por ejemplo, recorrer un continente como viajeros.

De hecho, esta búsqueda de desarrollo lleva a muchas personas a replantearse un cambio en su modelo de vida. Es decir, un cambio de empleo e incluso un cambio de residencia. Además, un año sabático puede ayudar a ciertos profesionales a replantearse sus objetivos y tomar decisiones que estén en línea con sus nuevos deseos, prioridades y objetivos.

En España, el concepto de año sabático era hasta hace poco desconocido. Sin embargo, cada vez tiene mayor relevancia entre las y los empleados.

De hecho, en nuestro país, lo normal es tomarse ese año sabático para viajar a otro país en busca de nuevas experiencias y/o de potenciar el aprendizaje de un nuevo idioma. Aunque cada vez hay más gente que se une al año sabático para cumplir con sus responsabilidades familiares ante la imposibilidad de conciliar, especialmente cuando se tienen criaturas pequeñas y trabajos muy exigentes, o para emprender un proyecto empresarial.

Un año sabático o de excedencia

Sea como sea, un año sabático ofrece la oportunidad de desarrollar nuevas habilidades y aumentar el nivel de confianza, así como el grado de bienestar en situaciones previas de estrés o ansiedad al romper con situaciones desagradables y cotidianas e indagar en nuevos ambientes. Para muchas personas, un año sabático significa encontrar de nuevo la motivación y una razón para esforzarse día a día.

Según la legislación vigente, a partir de un año de contrato en una empresa, los y las trabajadoras pueden solicitar una excedencia voluntaria, con un plazo superior a 4 meses e inferior a 5 años, asegurándose así una reserva de puesto durante los doce primeros meses y una plaza en la empresa si se incorpora más tarde. Si bien estos plazos y criterios podrían cambiar en función del convenio colectivo de la organización.